ZgubKilo.info » Blog Archives

Author Archives: Adminka

Jak schudnąć w tydzień?

Pewnie niejednej z nas przydarzyło się parę nadprogramowych kilogramów, o których dowiedziałyśmy się zupełnie przypadkowo, na przykład przy przymiarce ulubionej sukni, której nie miałyśmy na sobie od ostatniego wielkiego wyjścia. Nagle dramat i szok, bo przecież za tydzień czeka nas ważne wyjście. Co zatem zrobić i jak schudnąć w tydzień?
Continue reading

Published by:

Ćwiczenia odchudzające z Ewą Chodakowską

Która z kobiet nie zna Ewy Chodakowskiej? Chyba w całej Polsce nie ma takiej ani jednej. Znają i podziwiają ją zarówno młode dziewczyny jak starsze panie. Jedne ćwiczą wraz z Ewą Chodakowską już od dawna, inne zaś podziwiają jeszcze z ukrycia i marzą o osiągnięciu takich efektów, jakie osiągnęła ona sama i te kobiety, które jej zaufały. Na wielu blogach, forach internetowych aż huczy od informacji na temat odchudzania z Ewą, dlatego też nie ma, co się zastanawiać, tylko wskakiwać w wygodny strój i do dzieła.

Continue reading

Published by:

Jonizator wody – czy warto w niego inwestować?

Picie dużej ilości płynów w ciągu dnia wpływa na poprawę stanu zdrowia oraz samopoczucia. Ważne jest aby spożywana woda była jak najlepszej jakości. Warto zatem pomyśleć nad wprowadzeniem do codziennej diety wody alkalicznej, która neutralizuje negatywne skutki siedzącego trybu życia, jedzenia fastfoodów i stresu. Przywraca również organizmowi równowagę kwasowo-zasadową. Dlatego warto zainwestować w specjalne urządzenie, zwane jonizatorem wody.

Continue reading

Published by:

Jak wrócić do formy po Świętach?

Świąteczny czas przeminął szybciej niż mogłoby się wydawać. Grudniowe szaleństwo dało we znaki w postaci prezentów, a nawet czasem w formie kilku nadprogramowych kilogramów. Wigilijnemu jedzeniu nie łatwo się oprzeć. Rodzinne spotkania dodatkowo zachęcają do biesiadowania, szczególnie, jeśli na niektóre potrawy z utęsknieniem czekamy przez cały rok. Jak więc szybko pozbierać się po kilkudniowym świętowaniu, tak, aby dobór dopasowanej kreacji sylwestrowej nie sprawiał nam problemów?

Continue reading

Published by:

Jak schudnąć bez efektu jo-jo?

Każda i każdy z nas marzy o pięknym wyglądzie, szczupłej sylwetce i nienagannej aparycji. Niektórym natura niczego nie poskąpiła, inni jednak wciąż o ten swój piękny i szczupły wygląd muszą ostro walczyć. Bardzo często robią to jednak bardzo nieumiejętnie i to doprowadza do rozregulowania organizmu i oczywiście nie pozwala trwale schudną. Jak zatem się odchudzać aby efekty były trwałe i pozostały już na zawsze? Czy to w ogóle możliwe?

Continue reading

Published by: