ZgubKilo.info » Blog Archives

Author Archives: Adminka

Dieta jajeczna

Osoby, które walczą ze zbędnymi kilogramami zainteresują się z całą pewnością dietą jajeczną, która jest prawdziwym hitem ostatnich miesięcy. Większość osób, która była na tej diecie schudła szybko i bez wielkich wyrzeczeń. Zatem przyszedł i czas na ciebie. Continue reading

Published by:

Jak pozbyć się rozstępów?

Jeszcze do niedawna wiadomo było, że rozstępy są jednym z tych nielicznych defektów skóry, z którymi – niestety – niewiele da się zrobić. Różnego rodzaju specyfiki, kosmetyki i zabiegi doprowadzały zaledwie do złagodzenia brzydkiego efektu i minimalnego zmniejszenia widoczności rozstępów, ale na pewno nie do ich likwidacji. Dziś – na szczęście – jest już o wiele łatwiej. Na rozstępy jest kilka całkiem skutecznych sposobów…
Continue reading

Published by:

Odchudzanie a depresja – gdzie szukać pomocy

Depresja to temat coraz częściej pojawiający się w mediach. O chorobie nie wstydzą się mówić nawet gwiazdy wielkiego formatu, jak Justyna Kowalczyk, Edyta Bartosiewicz czy sama Lady Gaga. O tym jak walczyć z depresją i jak pokonać chorobę najlepiej dowiedzieć się podczas terapii u specjalisty. Jest to jednak krok, który dla wielu dotkniętych tym problemem jest nie do przeskoczenia. Okazuje się, że Internet wychodzi naprzeciw tym osobom, dla których pójście po pomoc bezpośrednio do specjalisty wiąże się ze zbyt dużym poświęceniem. Serwis, który powstał w celu pomocy takim osobom to pokonajsmutek.pl i z całą pewnością polecamy go wszystkim tym, którzy borykają się z problemem depresji. Continue reading

Published by:

Aktywność po 60-tce

Bycie seniorem często kojarzy się z brakiem aktywności. Przejście na emeryturę, usamodzielnienie się dzieci, problemy zdrowotne, powodują stopniowe wycofanie się z życia społecznego i zaniechanie ćwiczeń. Natomiast według twórców serwisu Gramożycie.pl, po 60-tce można spędzać czas równie aktywne, jak wcześniej. Continue reading

Published by:

Ćwiczenia wyszczuplające biodra

Wiele kobiet posiada figurę o kształcie gruszki lub klepsydry. Są to typy sylwetki, gdzie są bardzo rozbudowane biodra. Wiele pań ma z tego tytułu kompleksy i chce pozbyć się tego problemu. Oczywiście, jeżeli nasza figura ma określony kształt, to niezbyt wiele możemy zrobić w tym kierunku, jeżeli jednak na naszych biodrach odłożył się tłuszczyk i to on sprawia, że nasze biodra stały się szerokie, to najwyższa pora na rozpoczęcie ćwiczeń wyszczuplających biodra. Continue reading

Published by:

Chrom a odchudzanie

Zgrabna i szczupła sylwetka jest bardzo istotną sprawą we współczesnym świecie. Osoby szczupłe są postrzegane, jako sumienne, solidne, wytrwałe, umiejące walczyć ze słabościami, zdyscyplinowane i pewne siebie. Te cechy wpływają na to, że osoby o lepszej prezencji łatwiej znajdują nową pracę i partnerów. Continue reading

Published by: