Pierwsze wrażenie można zrobić tylko raz, a wiele na temat rozmówcy można wyczytać z jego oczu. Kobiety doskonale to wiedzą, dlatego przykładają bardzo dużą wagę do pielęgnacji okolic oczu. W tym wpisie przeczytasz o najskuteczniejszych sposobach na długie i gęste rzęsy. Continue reading
Author Archives: RedaktorkaMarta
Jabłka sposobem na zdrowie.
Jabłka są bardzo zdrowe i powinniśmy je spożywać codziennie. Zawierają cały skład cennych witamin i minerałów, które pozytywnie wpływają na nasze zdrowie, urodę i samopoczucie. Zawarta w nich witamina c działa pozytywnie na układ odpornościowy, błonnik wspomaga trawienie i przyczynia się do zachowania szczupłej sylwetki. Wymieniać tu by można bez końca, jednak lepiej po prostu wziąć jabłko i spałaszować.
Magiczne właściwości płatków owsianych.
Płatki owsiane zna każdy i najczęściej kojarzy je z niesmaczną owsianką z dzieciństwa. Jak je odczarować i jak sprawić aby nasze dzieci je uwielbiały i korzystały z ich drogocennych właściwości?
5 pomysłów na dania z ryb.
Ryby to bogate źródło kwasów tłuszczowych omega 3, 6, i 9, które to są niezbędne dla naszego organizmu. Chronią one nas przed wieloma chorobami, są potrzebne do prawidłowego wzrostu i rozwoju człowieka, wspomagają odporność a także wpływają pozytywnie na nasze samopoczucie.
5 pomysłów na zdrowe i niskokaloryczne przekąski.
Każda z nas marzy o figurze modelki, jednak nie zawsze umiemy zapanować nad swoim żywieniem. Co zatem zrobić i jak się odżywiać, aby zawsze móc się cieszyć smukłą figurą i dobrym zdrowiem?
Jak schudnąć i uniknąć efektu jo-jo?
Smukła talia, zgrabne uda, jędrne pośladki, płaski brzuch, to marzenie wielu z nas. Wciąż się odchudzamy i wciąż kilogramy powracają. W rezultacie cały czas jesteśmy na diecie a i tak nie jesteśmy zadowolone ze swojej figury. Jak to zmienić? Jak już na zawsze pozostać szczupłą? Czy to w ogóle możliwe?
