Category Archives: Diety odchudzające

Jak wrócić do formy po Świętach?

Świąteczny czas przeminął szybciej niż mogłoby się wydawać. Grudniowe szaleństwo dało we znaki w postaci prezentów, a nawet czasem w formie kilku nadprogramowych kilogramów. Wigilijnemu jedzeniu nie łatwo się oprzeć. Rodzinne spotkania dodatkowo zachęcają do biesiadowania, szczególnie, jeśli na niektóre potrawy z utęsknieniem czekamy przez cały rok. Jak więc szybko pozbierać się po kilkudniowym świętowaniu, tak, aby dobór dopasowanej kreacji sylwestrowej nie sprawiał nam problemów?

Continue reading

Published by:

Dieta Dukana.

Dieta Dukana zwana także przez niektórych białkową, znana jest chyba przez wszystkich, nawet tych, którzy się nigdy nie odchudzali. Szerokim echem rozniosła się bowiem sprawa twórcy diety, gdyż zarzucano mu, że jest niezdrowa i powoduje wiele chorób. Jednak opinie osób, które odchudzały się na tej diecie z powodzeniem, przeczą tym wszystkim zarzutom i sprawiają, że warto przyjrzeć się jej dokładnie.

Continue reading

Published by:

Dieta kopenhaska.

Dieta kopenhaska zyskała w ostatnich latach rzesze zwolenników. A to za sprawą efektów, jakie można osiągnąć stosując się do jej zasad. Jest to dieta kontrowersyjna i wielu lekarzy nie zaleca jej stosowania, gdyż dochodzi tutaj do dużego obciążenia organizmu i gubienia kilogramów w bardzo dużym tempie. Jeżeli jednak jesteśmy zainteresowani szybkim schudnięciem i jesteśmy zupełnie zdrowi, to powinniśmy zainteresować się tym tematem.

Continue reading

Published by:

Dieta jajeczna

Osoby, które walczą ze zbędnymi kilogramami zainteresują się z całą pewnością dietą jajeczną, która jest prawdziwym hitem ostatnich miesięcy. Większość osób, która była na tej diecie schudła szybko i bez wielkich wyrzeczeń. Zatem przyszedł i czas na ciebie. Continue reading

Published by:

Głodówka na odchudzanie

W obecnych czasach modny jest kult szczupłego ciała i sportowej sylwetki. Dlatego też wszyscy odchudzamy się na potęgę. Robią to zarówno nastolatki jak i kobiety w wieku dojrzałym. Trend na zdrowy tryb życia zatacza coraz szersze kręgi i wszyscy cieszymy się z tego niezmiernie. Warto prowadzić, bowiem aktywny tryb życia, zdrowo się odżywiać i to nie tylko dla szczupłej sylwetki, ale przede wszystkim dla swojego zdrowia. Continue reading

Published by: