Cellulit to defekt kosmetyczny skóry, który dotyka zarówno nastolatki jak i osoby w kwiecie wieku. Ze względu na budowę skóry i inne czynniki sprzyjające, dotyka on głównie kobiet. Continue reading
Tag Archives: zdrowie
Jabłka sposobem na zdrowie.
Jabłka są bardzo zdrowe i powinniśmy je spożywać codziennie. Zawierają cały skład cennych witamin i minerałów, które pozytywnie wpływają na nasze zdrowie, urodę i samopoczucie. Zawarta w nich witamina c działa pozytywnie na układ odpornościowy, błonnik wspomaga trawienie i przyczynia się do zachowania szczupłej sylwetki. Wymieniać tu by można bez końca, jednak lepiej po prostu wziąć jabłko i spałaszować.
5 pomysłów na zdrowe i niskokaloryczne przekąski.
Każda z nas marzy o figurze modelki, jednak nie zawsze umiemy zapanować nad swoim żywieniem. Co zatem zrobić i jak się odżywiać, aby zawsze móc się cieszyć smukłą figurą i dobrym zdrowiem?
Sport to zdrowie – idealny sposób na zrzucenie kilogramów i długie życie.
Każdy z nas zna przysłowie: sport to zdrowie, jednak nie każdy z tego korzysta. Wydaje się nam, że jesteśmy wieczni, że skoro dziś ma figurę modelki to będzie tak zawsze. Niestety czas płynie nieubłaganie, a w naszym ciele zachodzą różne zmiany. Starzejemy się, chorujemy i to wszystko negatywnie wpływa nie tylko na nasz wygląd ale również, a może przede wszystkim na samopoczucie. Continue reading
4 znaki, że sama utrudniasz sobie odchudzanie
Nie ważne co mówi świat- gubienie kilogramów nie jest łatwe. Dopóki jednak żadna choroba nie uniemożliwia Ci gubienia zbędnego balastu, chudnięcie nie musi być wyczerpujące, niemożliwe i frustrujące. Uwierz nam, mamy 4 znaki, że sama utrudniasz sobie schudnięcie. Continue reading
Witamina K2 – niezwykle ważna i cenna witamina
Większość z nas nigdy nie słyszała o witaminie K2. Jest to jednak witamina, która ma duży wpływ na nasze zdrowie. Niedobór witaminy K2 może przyczynić się do wielu chorób. Continue reading
Odchudzanie na zawołanie
Każda z nas stosowała przynajmniej raz w życiu jakąś dietę. Kobiety w genach mają zakodowane odchudzanie i nawet, jeżeli jesteśmy szczupłe, to ciągle coś nam tam nie pasuje. A to uda za grube, a to brzuch wystający, a u innej za szerokie ramiona. Odchudzamy się, bo zbliża się lato, odchudzamy, gdy wielkimi krokami nadchodzi bal sylwestrowy. Jak zatem wygląda to nasze odchudzanie na zawołanie?
Bulimiczka.pl – portalach dotkniętych bulimią
W dzisiejszych czasach coraz więcej osób cierpi na zaburzenia odżywiania, spowodowane różnymi czynnikami. Jednym z takich zaburzeń jest bulimia, która dotyka coraz większą liczbę osób. Portal Bulimiczka.pl został stworzony, aby nieść pomoc ludziom dotkniętych tą chorobą. Continue reading
